Best Friend For Your Success!
¾î·Æ°í, ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼¼±Ý ¹®Á¦
¼¼¹«¹ýÀÎ ´Ù¼Ö¸®´õ½º¿Í »óÀÇÇϽʽÿÀ. ÃÖÀûÀÇ ¹æ¾ÈÀ» ã¾Æµå¸³´Ï´Ù.
Á¦¸ñ | °£Æí½ÄÀ¸·Î ¼º°øÇÒ ¸¸ÇÑ ºÏÇÑÀ½½Äµé |
---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | ´Ù¼Ö¸®´õ½º |
ÀÛ¼ºÀÏ | 2018-12-26 |
HMR(Home meal replacement)´Â °¡Á¤°£Æí½ÄÀ̶õ ¶æÀÌ´Ù. °¡Á¤½Ä»ç¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °¡Á¤ ¿Ü¿¡¼ ÆǸŵǸç, ¿ÏÀüÇÏ°Ô Á¶¸®°¡ ³¡³ ½ÄÇ° ¶Ç´Â °¡¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÄÇ° ÇüÅ·Π±¸¸ÅÇÏ¿© °£´ÜÈ÷ Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ´Ù. ¹èÈ¿©´ë È«¼ºÀºÀÇ ³í¹® 'ºÏÇÑÀ½½Ä °£Æí½Ä (HMR) »ç¾÷ÀÇ ½ÇÇà¹æ¾È°ú Àü¸Á'¿¡ ÀÇÇϸé ÈçÈ÷ ¿ì¸®°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â 3ºÐ Ä«·¹, ÇÞ¹Ý ¿ª½Ã °£Æí½Ä¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. °£Æí½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç ƯÈ÷ °Ç°°ú ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸¿Í »çȸÀû °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ® ¸Å³â 3~4%ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. »çȸÀû Ãø¸é¿¡¼´Â ¿©¼ºÀÇ »çȸ ÁøÃâ¿¡ µû¸¥ ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ ¹× µ¶½ÅÀÚ Áõ°¡µÇ¾ú´Ù. Á¡Á¡ °¡¼ÓȵǴ 1ÀÎ °¡±¸ Áõ°¡¿Í ±Þ¼ÓÇÑ °í·ÉÈ »çȸ·Î ÀÎÇÑ ½Ä»ýÈ° ÆÐÅÏÀÇ º¯È´Â °¡Æí½ÄÀÇ ¼Òºñ Áõ°¡¿¡ ÇÑ ¸òÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯ÇÑ °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù ³²ºÏ ÈÇع«µåÀÇ °íÁ¶·Î 'ºÏÇÑ À½½Ä'¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸ç ¼Òºñ°¡ ´Ã¾î³¯ °Í¿¡ ´ëºñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. Á¤Ä¡Àû Ãø¸é¿¡¼ ¹®ÀçÀÎ ´ëÅë·É°ú ±èÁ¤Àº À§¿øÀåÀÇ Æǹ®Á¡ ¼±¾ð ÀÌÈÄ ÅëÀÏ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, µÎ Á¤»óȸ´ãÀÇ Á¡½É ½Ä»ç ¸Þ´º¿´´ø Æò¾ç³Ã¸éÀº ÆòÈÀÇ »ó¡±îÁöµµ µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ³²ºÏ °£ÀÇ ¿ìÈ£Àû ºÐÀ§±â°¡ Ä¿°¡´Â °¡¿îµ¥ ºÏÇÑ À½½ÄÀÌ °£Æí½ÄÀ¸·Î ³ª¿Â´Ù¸é ¼Òºñ°¡ Áõ°¡µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ÇöÀç ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå, ¿Â¶óÀÎ ¸ô µîÀÇ Á¶»ç °á°ú ºÏÇÑ À½½ÄÀÇ °£Æí½ÄÀº ¸¸µÎ, ³Ã¸é µîÀ¸·Î ±¹ÇѵǾîÀÖ´Ù. ºÏÇÑÀÇ À½½ÄÀº ³²ÇÑ°ú °°Àº ³ª¶óÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ±âÈÄÀÇ Â÷ÀÌ·Î Àç·á¿Í Á¶¸®¹ý¿¡¼ ¸¹Àº Â÷À̸¦ º¸ÀδÙ. ºÏÇÑ À½½ÄÀÇ ´Ù¾ç¼ºÀº ³²ÇÑ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô´Â Àͼ÷ÇÑ µí À̱¹ÀûÀÎ ¸ÀÀ» °¡Áø ¿ä¸®·Î °ü½ÉÀ» ²ø ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁö ºÏÇѸ¸ÀÇ ¸ÀÀ» º¸¿© ÁÙ¸¸ÇÑ °£Æí½ÄÀÌ ´Ù¾çÇÏÁö ¾Ê´Ù. ±¹³» °£Æí½ÄÀÇ È帧°ú ÇØ¿Ü °£Æí½ÄÀÇ ÇöȲÀ» º¸¸é °¡±î¿î ½ÃÀϳ» ½ÃÀå »óÇ°ÈÇÏ°í ³²ºÏÇÑ¿¡¼ »ç¾÷¼º ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ºÏÇÑ À½½Ä °£Æí½ÄÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ù°£¬È¨Ä«Æä¿¡ ¹ßÀüµÈ ÇüÅ·ΠȨ µðÀúÆ® Ä«Æä°¡ ÀαâÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ´Â °¡¿îµ¥¿¡ ºÏÇÑÀÇ À½·á ¹× µðÀúÆ®¿¡ ¿¬±¸ÀÇ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ¿¡ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀº °³¼º À½½ÄÀÌ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ºÏÇÑÀÇ ¼öµµ¿´´ø °³¼ºÀÇ À½·á ¹× ´Ù°ú¸¦ ÀÀ¿ëÇÏ¸é ¾Õ¼³ª°¡´Â °£Æí½Ä Á¦Ç°À» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±× ¿¹·Î °³¼º¾à°ú°¡ ÀÖ´Ù. µÑ°, °»¿³ µÅÁöÁ·£¬°³ÃÀ̹ä, ¸·°¡¸® ¸¸µÎ Æ÷À壬µÇºñÁöÅÁ ·¹Å丣Ʈ Æ÷À壬°¡Àڹ̽ÄÇØ, °¡Áö±èÄ¡´Â ·¹Å丣Ʈ Æ÷ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÆíÀÇÁ¡ Áß½ÉÀÇ ½Å¼±µµ ³ôÀº °£Æí½ÄÀ¸·Î °¡°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Â° Ȩ ÆÄƼ¿ë °£Æí½ÄÀ¸·Î´Â ¾îº¹Àï¹Ý°ú Çع°Àâä°¡ ¾î¿ï¸°´Ù. °í±ÞÈÇÏ°í À§»ý¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¸ç ÇÁ¸®¹Ì¾öÈ ÇÏ¿© ¸¸µç ¾îº¹Àï¹Ý, Çع° Àâä´Â ¹ÐÅ°Æ®¹æ½ÄÀ¸·Î Çع°Àº ³Ãµ¿ Æ÷ÀåÇÏ¿© À¯ÅëÇÑ´Ù. ³Ý°, ºÏÇÑ½Ä Á×À» °£Æí½ÄÈÇÏ¿© ½Ç¹ö¼¼´ëµé°ú ÀÌÀ¯½ÄÀ¸·Î È°¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î º¸¸é ºÏÇÑ °£Æí½ÄÀ» Ãâ½ÃÇÒ ¶§¿¡ ÆǸÅÀ²ÀÌ ³ôÀº ¹ä°ú ÅÁ·ù¸¦ À§ÁÖ·Î Ãâ½ÃÇÏ¿© ¹ÝÀÀÀ» ¿ì¼± º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» µíÇÏ´Ù. ÇâÅäÀ½½ÄÀÇ °ü±¤ »óÇ°ÈÀü·« Áß °¡Àå ³ô°Ô ÀÎÁöÇÑ '´ëÁßÈÀü·«' ÀÇ ¹æ¾ÈÀ¸·Î Á¶¸®¹ýÀ» Ç¥ÁØÈÇÏ¿© ÀϹÝÀÎÀÌ ½±°Ô ÇâÅäÀ½½ÄÀ» Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í, ½ºÅ丮ÅÚ¸µ£¬À̹ÌÁöÅÚ¸µ µîÀ» È°¿ëÀÌ È¿À²ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. ¿¹¸¦ µé¾î ºÏÇÑÀ½½ÄÁ¡ °£Á¢ ¹æ¹®ÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ´Â À̹ÌÁö ÅÚ¸µ ¸¶ÄÉÆÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ÀÀÇ ´ëÁßÈ´Â ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¸ÀÀÇ º¸Æí¼ºÈÇÏ¿© Çö´ëÀεéÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Âµµ·Ï ¼¾ç ½ÄÀç·á¿Í ¿ä¸®¹ýÀ» Á¢¸ñÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º°³¹ß, ´ëÁßÀûÀÎ °¡°Ý µîÀ¸·Î ½ÃµµÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. È«¼ºÀºÀÇ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ºÏÇÑ À½½ÄÀº ¼¼°è鵃 °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ¾î¼ Ç¥ÁØ ·¹½ÃÇǸ¦ Àû¿ëÇÑ ´ëÁßÈ£¬½ºÅ丮ÅÚ¸µÈ, Ç»ÀüÈ·Î ¼¼°èÀûÀÎ À½½ÄÀ¸·Î È«º¸ÇØ °¡¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ´ëÁߵ鿡°Ô ºÏÇÑ À½½ÄÀÇ ½ºÅ丮 ÅÚ¸µ°ú À̹ÌÁö ÅÚ¸µÀ» Àü´ÞÇÏ°í ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Áö½Ä ½Àµæ ¿å±¸¸¦ ä¿öÁÖ±â À§ÇÑ Èﺸ ¹æ¾ÈÀ¸·Î ¿ä¸® °½Àȸ¸¦ ¿©´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÏÇÑ À½½ÄÀÇ ¼¼°èÈ´Â ÇâÅä À½½ÄÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ü±¤Çѱ¹ÀÇ À̹ÌÁö ºÎ°¢°ú ¼¼°è ¼ÓÀÇ Çѱ¹ ±¹°¡ ºê·£µå Á¦°í·Î À̾îÁú °ÍÀ̸ç Çѱ¹°æÁ¦ÀÇ È°¼ºÈ¿¡ Å©°Ô ±â¿© ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. °£Æí½ÄÀ¸·Î ¸¸µé °æ¿ì »ç¾÷¼º ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ºÏÇÑ À½½ÄÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. (1) ÇØÁÖºñºö¹ä 2) °¨ÀÚ ¸·°¡¸®¸¸µÎ 3) Ãʱ³ÅÁ
|